Kindertraining
- Spielerisch
- Verbessert Kondition
- Erhöht das Gleichgewicht
- Verbessert Körperhaltung
- Macht Spass!
Freitags:
15Uhr
Wir vermitteln den Kindern eine positive Einstellung zu Bewegung
Wieso bietet ByBo Training für Kinder?
ByBo legt hohen Wert auf die Bewegung, die eine sehr grosse Rolle in der optimalen Entwicklung von Kindern und Jugendlichen spielt.
Heutzutage leiden immer mehr Kinder unter Bewegungsmangel; es wird sehr viel Zeit sitzend verbracht. Dabei seigert Bewegung die Körperwahrnehmung, den Gleichgewichtssinn, die Koordination und kann Haltungsstörungen sowie Übergewicht vorbeugen.
Das Grundanliegen von ByBo ist es, Kindern Spass an der Bewegung zu vermitteln, damit sie von Grund auf einen gesunden Lebensstil lernen. Sie werden die körperliche Beweglichkeit verbessern und das Training setzt Glücksgefühle frei! Zusätzlich steigt die Konzentrationsfähigkeit.
Was ist funktionelles Training für Kinder?
In einer abwechslungsreichen Trainingsstunde trainieren die Kinder Koordination und bauen Kraft auf, um Verletzungen zu vermeiden. Das Training findet in kleinen Gruppen mit max. 6 Kindern statt, um eine optimale Betreuung zu bieten.
Das funktionelle Training vermittelt den Kindern in einer sicherer Umgebung, das was sie auf natürliche Weise machen: Spielen, Kontakte knüpfen und lernen.
Wie läuft es ab?
Das Angebot ist auf Kinder im Alter von 4-5 Jahren ausgerichtet. Es spielt keine Rolle, ob man bereits sportliche Erfahrungen hat oder nicht. Die vielfältigen Bewegungserfahrungen wie laufen, springen, werfen, ziehen, pressen und balancieren werden auf spielerische Art vermittelt. Die Kinder werden ihre Körperwahrnehmung verbessern und lernen zu kooperieren um gemeinsam ein Ziel zu Erreichen.
Das Angebot beinhaltet:
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abwechslungsreiche Trainings (45min)
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interaktive Ernährungsspiele um eine positive Einstellung zu gesunder Ernährung zu vermitteln
Trainingsablauf
Das Training besteht aus drei Teilen. Wir starten mit Aufwärmspielen, gehen dann über zum Hauptteil, der sich aus Koordinationsspielen, Technikschulung, Reaktionsspielen oder einem Hindernisparcours zusammen setzten kann. Zum Abschluss gibt es einen Entspannungsteil, um den Puls zu senken.
Was mitbringen?
Das Kindertraining findet indoor stat.
Bequeme Sportschuhe sowie Sportkleider.
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Sportkleider mit bequemen Hallenschuhen
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Eine Flasche Wasser für die Pausen
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Ein Handtuch
Wie viel kostet das Training und wie melde ich
mein Kind an?
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Paket für 5 Trainings (2 Monate gültig) kostet: 95Fr.
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Es gibt die Möglichkeit, einzelne Trainings zu besuchen
à 21Fr. pro Session
Sichere einen Platz für dein Kind. Hier geht es zur Anmeldung für Schnupperstunde (verbindlich).
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Beat your body ( ByBo ) offers a full body workout that brings you to the limits. The philosophy is get more out of your body than you might have thought is possible. Whether in personal training, boot camp or in weight loss sessions, ByBo will accompany you on your way to reach your goals. The training with ByBo is sometimes a tough battle but the good thing is that you will definitely win. And after a workout you'll have a good feeling and the desire to do more